Mężczyzna w Równowadze.

Prowadzę zajęcia jogi od 2008 roku. Moja praktyka wywodzi się z tradycyjnej metody Sivananda (kurs nauczycielski Sivananda Yoga Vedanta TTC 2007). Przez 7 lat byłem związany z krakowskim centrum Sivananda Yoga Vedanta, skąd wyniosłem strukturę klasycznej jogi czerpiąc wiedzę od Apoloni Rdzanek i Swamiego Atmaramanandy. Podróżuję po Krakowie i po świecie poszukując, doświadczając, inspirując się różnymi stylami jogi i współczesnymi metodami świadomego ruchu. Sprawdzam na sobie i integruje różne podejścia do ruchu, oddechu, medytacji, relaksacji. Zachwycam się odkrywaniem jednego źródła w nich wszystkich. Od 2016 organizuję wyjazdy „Joga Reset”. Współtworzę projekt łączący świadomość ciała i permakulturę – Permamotion. Od 2018 asystuję Marcinowi Poćwiardowskiemu w prowadzeniu warsztatów dla mężczyzn metodą Lowena. Od 2019 prowadzę spotkania dla mężczyzn – Praktyka. W Męskim Gronie. Moją interpretację jogi, która żywo ewoluuje wraz ze mną przekazuję poprzez autorski sposób prowadzenia zajęć. W jodze interesuje mnie zwyczajność i piękno prostoty. Wszystko czego potrzebujemy, aby poczuć się lepiej to oddychać, być uważnym i czułym dla siebie. Za tym idzie reszta: wzmocnienie i usprawnienie ciała, uspokojenie i skoncentrowanie umysłu, lepszy kontakt ze sobą, z innymi, ze światem.