Termin i miejsce
W terminie 24.06.2021 w miejscu Sala na Anczyca (zaczynamy o 07:00).
O zajęciach
Świadomy oddech, relaksacja, wzmocnienie i delikatne rozciągnięcie ciała. Moje zajęcia to przede wszystkim czas na zaprzyjaźnienie się z własnym ciałem i uspokojenie rozbieganego umysłu. Nie robimy nic na siłę, obserwujemy uważnie, szukamy najlepszych dla siebie ruchów. Ćwiczymy obecność tu i teraz. Zapraszam do otwartej grupy. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z jogą. Nie musisz być rozciągnięty/a. Daj sobie trochę uwagi i delikatności 🙂
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
p
w
ś
c
p
s
n
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
Zapisy
W celu zarezerwowania miejsca lub jeśli masz dodatkowe pytania pisz śmiało na mój adres kontakt@jogajana.pl.
Prowadzący: Jan Szpil
Więcej o mnie i mojej jodze · Wszystkie zajęcia
Nadchodzące wyjazdy
| Data/Czas | Wydarzenie |
|---|---|
|
07.11.2026 - 11.11.2026 15:30 |
Mężczyzna Niepodległy - 5 dni warsztatów w górach |
|
27.11.2026 - 04.12.2026 19:00 |
Joga na Kanarach - Rodzinnie - listopad 2026
Finca La Fuente, Guía de Gran Canaria |
|
16.02.2027 - 23.02.2027 19:00 |
Joga na Kanarach - luty 2027
Finca La Fuente, Guía de Gran Canaria |