W terminie 13.07.2023 - 16.07.2023 w miejscu Sopatowiec 64 przyjazny dom w górach (zaczynamy o 15:00). W celu zarezerwowania miejsca lub jeśli masz dodatkowe pytania pisz śmiało na mój adres kontakt@jogajana.pl.
Hej Bracie, zapraszam Cię z tym z czym teraz jesteś. Dokładnie w tym miejscu i z tym doświadczeniem, które masz. Spotkamy się w męskim gronie. Na polanie pośród lasu w przestrzeni Sopatowca.
O wrasztacie
Siadając w kręgu, w autentyczności, szczerości serca jesteśmy dla siebie wsparciem i inspiracją. Nie potrzeba dobrych rad. Wystarczy obecność, uważność, wzajemne wysłuchanie.
Codziennie będziemy praktykować jogę i inne praktyki świadomości ciała, oddechu, ducha.
Pójdziemy w las, aby doświadczyć medytacji i praktyki uważności w przyrodzie. Z rana zanurzymy się w górskim potoku, wieczorem zapalimy ogień. Razem przygotujemy wegańskie posiłki.
Wspólnie coś zbudujemy w przestrzeni fizycznej, aby poczuć moc kreowania i wesprzeć miejsce, które nas gości.
Stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia. Wyjazd jest otwarty dla zupełnie początkujących.
Tak, możesz być nierozciągnięta/y.
Z kim?
Joga Jana, czyli Janek Szpil – nauczyciel jogi
Bazuję na klasycznym systemie jogi interpretując go przez pryzmat moich osobistych doświadczeń i inspiracji pochodzących z różnych ścieżek poznania samego siebie. Więcej o mnie tu: http://www.jogajana.pl/o-mnie-i-mojej-jodze
Moja joga opiera się na doświadczaniu świadomości w ciele poprzez wyciszenie umysłowego “szumu”, doznanie żywego kontaktu z oddechem i odczuciami w ciele. Stając na macie wyruszam w podróż. Do wnętrza. Odkrywam to czego nie potrzebuję, co mogę puścić i uwolnić. Poprzez doświadczenie odpuszczenia napięć znajduję punkt obecności w tym co jest teraz, punkt akceptacji. W tym miejscu rozpoczyna się regeneracja i robi się miejsce na wzmocnienie całego organizmu.
Od 2019 prowadzę spotkania “Praktyka w męskim gronie”, podczas których siadamy w kręgu, ale również dzielimy się praktykami, które nas wspierają i prowadzą do “źródła”.
Wcześniej asystowałem Marcinowi Poćwiardowskiemu w warsztatach “Lowen for Men” oraz współprowadziłem wyjazdy “Lowen i Joga – w męskim gronie”.
Czas
Czwartek 13.07.23 od godz. 15:00
do niedzieli 16.07.23 do godz. 15:30.
Gdzie i dojazd
Sopatowiec
Cena
350zł – nocleg i zrzutka na jedzenie + darowizna w ekonomii daru, płacisz ile czujesz i możesz za moją organizację i prowadzenie
Grupa
Kameralna grupa, ilość miejsc ograniczona.
Rezerwacja
W celu zarezerwowania miejsca proszę o maila na adres kontakt@jogajana.pl. Miejsce rezerwuje wpłata zadatku w wysokości 350zł.
