W terminie 14.07.2022 - 17.07.2022 w miejscu Czermna, Pogórze Ciężkowickie (zaczynamy o 15:00). W celu zarezerwowania miejsca lub jeśli masz dodatkowe pytania pisz śmiało na mój adres kontakt@jogajana.pl.
Hej Bracie, zapraszam Cię z tym z czym teraz jesteś.
Dokładnie w tym miejscu i z tym doświadczeniem, które masz. Spotkamy się w męskim gronie. Na polanie pośród lasu. Pod namiotami. Siadając w kręgu, w autentyczności, szczerości serca jesteśmy dla siebie wsparciem i inspiracją. Nie potrzeba dobrych rad. Wystarczy obecność, uważność, wzajemne wysłuchanie.
Na czym polega ten wyjazd?
Codziennie będziemy praktykować jogę i inne praktyki świadomości ciała, oddechu, ducha. Pójdziemy w las, aby doświadczyć medytacji i praktyki uważności w przyrodzie. Z rana zanurzymy się w górskim potoku, wieczorem zapalimy ogień. Razem przygotujemy wegańskie posiłki. Wspólnie coś zbudujemy w przestrzeni fizycznej, aby poczuć moc kreowania i wesprzeć miejsce, które nas gości. Stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia. Wyjazd jest otwarty dla zupełnie początkujących. Tak, możesz być nierozciągnięta/y.
Z kim?
Joga Jana, czyli Janek Szpil jestem instruktorem jogi metodą Sivananda od 14 lat (kurs TTC Sivananda Yoga Vedenta 2007). Bazuję na klasycznym systemie jogi interpretując go przez pryzmat moich osobistych doświadczeń i inspiracji pochodzących z różnych ścieżek poznania samego siebie. Więcej o mnie tu: www.jogajana.pl/o-mnie-i-mojej-jodze/. Moja joga opiera się na doświadczaniu świadomości w ciele poprzez wyciszenie umysłowego “szumu”, doznanie żywego kontaktu z oddechem i odczuciami w ciele.
Stając na macie wyruszam w podróż. Do wnętrza. Odkrywam to czego nie potrzebuję, co mogę puścić i uwolnić. Poprzez doświadczenie odpuszczenia napięć znajduję punkt obecności w tym co jest teraz, punkt akceptacji. W tym miejscu rozpoczyna się regeneracja i robi się miejsce na wzmocnienie całego organizmu.
Kiedy
Zaczynamy w czwartek 14.07.2022 o godz. 15.00, ale można przyjeżdżać od rana. Kończymy w niedzielę 17.07.2022 około 16.00.
Gdzie
CZERMNA, Pogórze Ciężkowickie, dokładny adres po zarezerwowaniu miejsca.
Wyżywienie
Posiłki wegańskie przygotowywane wspólnie.
Cena
Darowizna w ekonomii daru, płacisz ile czujesz i możesz.
Grupa
Kameralna grupa, ilość miejsc ograniczona do 8.
Rezerwacja
W celu zarezerwowania miejsca proszę o maila na adres kontakt@jogajana.pl. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 250 zł.
