Wyrażanie. 4 dni z jogą i praktyką świadomej komunikacji

Termin - Wyrażanie. 4 dni z jogą i praktyką świadomej komunikacji - 17.06.2021 - 20.06.2021 o godz. 15:00. W celu zarezerwowania miejsca lub jak masz dodatkowe pytań pisz śmiało na mój adres kontakt@jogajana.pl.

Wspólny wyjazd Joga Jana i Maríi Aleksandry Pobiedzińskiej. Więcej informacji wkrótce.

Joga Jana, czyli Janek Szpil instruktor jogi metodą Sivanandy. Moja joga opiera się na świadomości ciała i relaksacji. Regeneracja następuje poprzez nawiązanie kontaktu ze sobą, wyciszenie umysłu i wzmocnienie ciała. Zaczniemy od oddechu, przywrócimy jego naturalny rytm. Skończymy być może na staniu na głowie.

Jednia – María Aleksandra Pobiedzińska Pomagam zająć swoje miejsce w świecie.

pomagam uwolnić się od ‚muszę’
by połączyć się ze sobą,
by znać swoje potrzeby i granice
by umieć je wyrazić
by żyć w zgodzie i bliskości ze sobą i światem

Rezerwacja

W celu zarezerwowania miejsca proszę o maila na adres kontakt@jogajana.pl