Joga Reset Powięziowo

Termin najbliższych zajęć Joga Reset Powięziowo - 23.04.2021 - 25.04.2021 o godz. 15:00 - 19:00. W celu zarezerwowania miejsca lub jak masz dodatkowe pytań pisz śmiało na mój adres jan.szpil@gmail.com.

Wspólny wyjazd Joga Jana i Wociecha Karczmarzyka – Joga Powięziowa. Wiecej informacji wkrótce.

Joga Jana, czyli Janek Szpil instruktor jogi metodą Sivanandy. Moja joga opiera się na świadomości ciała i relaksacji. Regeneracja następuje poprzez nawiązanie kontaktu ze sobą, wyciszenie umysłu i wzmocnienie ciała. Zaczniemy od oddechu, przywrócimy jego naturalny rytm. Skończymy być może na staniu na głowie.

Wociecha Karczmarzyka – Joga Powięziowa Certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wojtek jest także jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem JOGI inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli, oraz twórcą Integralnego modelu Jogi Powięziowej.

Rezerwacja

W celu zarezerwowania miejsca proszę o maila na adres jan.szpil@gmail.com.